Si vous vous sentez fatigué dans la journée, si la motivation manque, si vous êtes irritable sans raison, c'est probablement que vous ne dormez pas aussi bien que vous le pensez.
Les micro-réveils, la surchauffe, les tirages de couette, on s'y habitue. Mais le corps, lui, ne s'y habitue jamais.
Il suffit de 2 vraies nuits réparatrices pour sentir la différence. L'énergie revient, la tête est claire, la patience aussi.
Le sommeil ne change pas juste vos nuits, il change littéralement votre vie.
On ne vous demande pas de nous croire. On vous donne 102 nuits pour vérifier.